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释放压力,梦想起航——成都高新新科学校举行心理讲座
成都高新新科学校   2020-01-17 00:17:45 作者:system 来源: 文字大小:[][][]

为了宣传、普及心理健康知识,帮助九年级学生调整心态、确立目标、积极学习,20191031日,我校举行九年级主题为“释放压力,梦想起航”心理辅导讲座。特邀知名心理专家曾雨薇老师主讲。曾教授是国家二级心理咨询师,心海港湾亲子心理机构创始人,多次受邀为全国政府部门、国培计划、各媒体及教育机构做线上线下讲座上千场,受众人数达数十万。

 

讲座伊始,曾教授用幽默风趣的语言、体验式的活动,调动同学们的积极性和参与性,使整个讲座充满趣味性。她用一个“红红的苹果”做心理暗示,让同学们听到苹果就产生应激的心理状态,以此为切入点,开展之后的丰富活动,活跃了气氛。曾老师在讲座上用深入浅出的方式谈起弗洛伊德的人格理论,让同学们意识到他们表现出来的“叛逆”,其实是心理的防御机制,是寻找自我过程中的迷茫。孩子们意识到:家长和老师不是敌人,不是对立面,应该主动与家长沟通。

 

 

随后,曾教授用简单的言语揭开考试焦虑、紧张的神秘面纱,从心理学和生理方面分析了考试焦虑产生的原因。同学们仔细聆听讲座内容,并积极参与活动,做放松体验。这种新鲜有趣的解读方式引起了同学们浓厚的兴趣,讲座现场气氛活跃,同学们热情极高。

曾教授的心理辅导讲座让同学们感受到了心理学的魅力,明白了叛逆与焦虑的深层原因,学到了自我调适的方法和多种缓解紧张与焦虑的方法。相信新科学子在今后的各项挑战中,会有更优秀的表现。

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